告別職場內耗！勞動部攜手沐心時空鍾佑妮 開辦「人類圖」職涯自我覺察講座

破解職場迷惘：找到專屬你的「人生使用說明書」

【覞傳媒 身心美學中心 / 台中專題報導】

現代職場環境變動快速，許多青年與上班族常面臨「不知道自己適合什麼工作」或「頻繁的人際溝通內耗」等巨大壓力。為協助民眾釐清職涯方向並找回工作熱忱，勞動部勞動力發展署中彰投分署「青年職涯發展中心（Youth Salon）」特別策劃了全新視角的職涯講座。

該中心正式邀請知名身心整合與企業培訓平台「沐心時空」創辦人、同時也是 IHDS 亞洲官方人類圖一階引導師的鍾佑妮（Yunik）老師，於 5 月 30 日在台中市府路據點，舉辦一整天的「人類圖系列課程」。這場名為「看懂自己的運作方式：人類圖的基礎理解與自我覺察」的深度講座，將帶領學員從天賦設計圖出發，精準定位職場優勢。

解碼天賦設計：看懂優勢與常見卡關盲點

許多人在職場上的痛苦，往往源於把自己放在錯誤的「能量位置」上，試圖用不適合自己的方式運作。鍾佑妮老師將在講座中協助學員解構人類圖的核心概念與基本結構。

透過專業解析，參與者能夠從自身的人類圖中，理解個人的天賦優勢以及常遇到的卡關盲點。當我們能清楚看見自己的「原廠設定」時，便能運用這份自我覺察力，大幅降低在職場中不必要的自我批判與內耗。

精準溝通策略：建立健康的職場舒適邊界

在職場中，專業能力固然重要，但「人際協作」往往才是決定工作順暢度的關鍵。本場講座的第二階段聚焦於「理解差異與互動：人類圖在學習、合作與職場中的應用」。

課程將引導學員識讀人際密碼，學會以人類圖的視角去理解他人的差異，並從中調整對話與合作模式。更重要的是，鍾老師將傳授如何建立「舒適邊界」，幫助每個人找到最適合自己的互動界線與工作節奏，讓跨部門溝通不再是互相折磨，而是理解後的互補共好。

 轉化為行動：為自己規劃具體的職涯下一步

覺察的最終目的，是為了做出更好的選擇。講座的最後環節將帶領學員「將人類圖轉化為職涯行動策略」。

學員將學習如何從人類圖思考，覺察自身最適合的工作型態與環境偏好，並辨識出那些不適合自己的路徑與重複卡關的行為模式。透過具體的行動規劃，這套古老且科學的智慧將真正落實為下一步的職涯計畫，協助青年勇敢邁出職涯新步伐。

覞傳媒長期關注青年培力與心理健康，這場結合內在探索與實務規劃的公益性質講座，無疑為迷惘的求職者點亮了一盞明燈。

 講座報名資訊與活動詳情

• 講座主題： 看懂自己的運作方式：人類圖的基礎理解與自我覺察

• 專業講師： 鍾佑妮 Yunik (沐心時空創辦人 / IHDS 亞洲官方人類圖一階引導師)

• 活動時間： 05/30 (六) 10:00 - 17:00

• 報名截止： 5/20 (三) 12:00 前

• 活動地點： 臺中・市府路據點

• 主辦單位： 勞動部勞動力發展署中彰投分署｜青年職涯發展中心 (Youth Salon)

• 報名方式： 請掃描海報 QR Code 或至 Youth Salon 官方網站查詢報名詳情。